睡眠不足具有巨大经济影响 英国每年因此损失400亿英镑

FX168财经报社(香港)讯 睡眠不足对人体可以产生许多负面影响——其中之一就是增高死亡率——而最新研究表明，错过睡眠时间的财务成本也不菲。

英国的员工中睡眠不足可令经济损失400亿英镑——或英国GDP的1.86%。

根据研究公司RAND Europe的研究，由于劳动力的睡眠不足，英国每年丧失超过20万个工作日。产能由此造成的损耗包括缺勤、员工无法工作或以极低的效率工作。

据研究，睡眠时间每晚少于6个小时和睡眠时间在6-7小时之间的人比每日睡眠时间在7-9小时之间者的死亡率分别高13%和7%。每日睡眠7-9个小时被形容为“健康睡眠时间范围”。

在他们名为“为何睡眠至关重要——睡眠不足的经济成本”的研究中，研究者观察了睡眠不足的工作人士以及其对英国、美国、加拿大、德国和日本的经济影响。

其中美国受到的经济损失最大，为4110亿美元。日本紧随其后，为1380亿美元。然后是德国，损失600亿美元。表现最好的国家是加拿大，因此遭受的经济损失为214亿美元。

“我们的研究显示，睡眠不足的影响是巨大的，” RAND Europe研究领导者以及此份报告的主要作者Marco Hafner说道，“睡眠不足不仅影响个人健康，也对国家经济影响显著，造成更低的产能水平和员工的死亡风险。”

他补充说：“改善个人睡眠习惯和时段是最佳的解决方案。我们的研究显示，仅仅简单的改变就可取得巨大的改善。举例来说，如果每晚只睡6个小时的人将睡眠时间增加1小时，就可为英国经济增添240亿英镑。”

校对：晓菲

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