人身上这5处最脆弱,一旦失守,疾病就找上门!

文/第三方供稿2024-09-10 09:30:22来源:第三方供稿

陆先生,40岁,就诊前2小时骑电动车意外摔倒,下腹部直接压到车把手上,出现持续下腹痛,于是前往附近医院进行急诊。

就诊时,陆先生自述受伤前有憋尿,但是受伤后2小时没有排尿。

医生为其查体发现,下腹部青紫并淤血,有压痛及反跳痛,耻骨上膀胱区无膨隆,医生给予留置尿管后,未见尿液排出;随后医生从尿管向膀胱内注入生理盐水300ml后,陆先生告知疼痛加重,于是医生暂停注水,放开尿管后,可见20ml淡红色液体流出;通过彩超探查发现膀胱内空虚无尿,可探及腹水约500ml,初步考虑膀胱破裂,建议住院治疗。

住院后,医生立即为其进行膀胱造影,注入膀胱内的造影剂300ml,可见造影剂顺膀胱顶壁流入腹腔,伤口直径约2cm,考虑膀胱腹膜内破裂;盆腔CT提示,未见盆骨骨折。

由于陆先生的膀胱腹膜内破裂且实际裂口要比检查显示的要大,医生与其沟通告知需急诊全麻下进行腹腔镜下膀胱破裂修补手术,并辅以药物抗感染,陆先生表示同意接受手术治疗。

术中可见膀胱顶壁有一直径约3cm的裂口,缝合裂口,手术顺利,术后留置尿管,应用左氧氟沙星注射液静脉输注抗感染治疗;术后1周,陆先生门诊复查,未见膀胱内造影剂外渗,切口愈合良好。

医生提醒,膀胱破裂是较为严重的膀胱损伤,属于泌尿外科急症,一般情况下都是在膀胱充盈的状态下受到外力的撞击造成,患者可出现下腹痛、排尿困难、尿道口有血性液体流出等症状表现。

临床上一旦考虑膀胱破裂,需要做膀胱造影,明确破裂位置及裂口的大小,如果裂口较小并处于腹膜外,则考虑留置尿管,持续引流,裂口可自行愈合;如果裂口大,尤其是位于腹膜内的裂口,与腹腔相通,建议尽早手术缝合裂口。

从中医的角度上来说身体上的黄金三角区,是各种血管神经及血管结合的地方,对三角区进行保养能够防止疾病的侵扰。

除了众所周知的面部三角区之外,人体还有很多隐秘的三角区,它们同样掌握着我们的多个“命脉”,如果不留心保护,很可能带来致命风险!

01、颈部三角区:怕受寒

颈前三角和颈后三角是颈部的两个区域,由颈动脉三角、颌下部、肌三角,以及枕三角、锁骨下三角构成,常用于颈部的健康评估。

颈前三角和颈后三角是以胸锁乳突肌为界划分成的两个区域,其中颈前三角包括颈动脉三角、颌下部以及肌三角。

颈动脉三角的后下界为胸锁乳突肌,上界为二腹肌后腹和茎突舌骨肌,下前界为肩胛舌骨肌前腹。颌下部又可分为颌下三角和颊下三角。

颈后三角前为胸锁乳突肌的后缘,后为斜方肌的前缘,下为锁骨中1/3。

肩胛舌骨肌后腹又把其分为上部的枕三角与下部的锁骨下三角。

颈部三角区的健康直接影响到大脑的血液供应和神经信号传输,若该区域出现问题,可能导致头痛、眩晕、颈肩酸痛等症状。

临床常将颈前三角和颈后三角作为颈部健康评估的区域,可初步排查颈部淋巴结肿大、甲状腺肿大、颈椎病等情况。

日常保养建议

1.适当运动,如颈部轻柔旋转,有助于增强肌肉,改善血液循环,平时还可以进行颈部保健操、游泳、打羽毛球、放风筝等运动。

2.长时间工作时注意调整姿势,避免颈部长时间处于不良状态,建议伏案30~40分钟,就起来活动一下颈椎,做一下颈部保健操来放松颈部肌肉。

3.避免受凉,夏天不要对着脖子直吹空调,冬天出门记得戴围脖做好保暖工作,以防寒湿侵入,引起颈部酸痛。

4. 避免过度使用电子设备,如手机、电脑等,易导致颈部负担增加。

5. 睡觉时,选择比较合适的枕头,不要枕头太高,一个拳头高即可。

02、肩部三角区:易劳损

肩部金三角区是指肩部、背部和肩胛骨构成的左右两个三角形的部位,被两侧的三角肌包围,此处的活动范围比较大,但是关节周围的韧带却不是很结实。

如果过度运动或提重物用力不当时,很容易导致拉伤和关节脱位。

而当中老年人久不活动肩关节或不慎受凉后,还容易诱发肩周炎,也就是俗称的“五十肩”

日常保养建议

1. 平时要少提重物,如果需要背包时,最好选择双肩背。

2.锻炼前要充分热身,让肌肉、韧带得到充分伸展,同时还要注意不要过度运动

3. 久坐后活动肩关节,可进行摆臂运动、双臂大绕环。

03、面部三角区:易长粉刺

脸部三角区是指鼻根至两侧口角连线所形成的三角区域,即以鼻子为中央,鼻子周围、鼻翼两侧、口角上方等部位,也被称为危险三角区。

由于静脉网的血液经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。

如果颌面部出现感染,特别是危险三角区的感染,若处理不当(挤压),血液易逆行传入颅内,造成颅内感染。

还可能会引起海绵窦血栓性静脉炎,如眼睑水肿、结喉瘀血、眼球前突等症状,故该部位如出现血肿、脓疱、丘疹时,不可挤压。

另外,若在日常生活中存在不良饮食习惯、清洁不当、心理压力、过敏等因素,脸部该区域容易出现长痤疮的现象。

日常保养建议

1.日常生活中不建议自行处理盲目处理危险三角区的痤疮等,应该在专业医生指导,或清洁得当的情况下对其予以处理。

2.注意少吃甜食和油腻的东西,注意日常皮肤清洁。

04、膀胱三角区:怕憋尿

膀胱三角位于膀胱底内面,处于两个输尿管口和尿道内口之间的三角形区域。

膀胱三角的尖向下为尿道内口,三角底两侧为输尿管口,膀胱收缩时该三角为等边三角形,每边长约2.5cm。

由于该部位缺少粘膜下层,导致粘膜层与肌层紧密相连,所以无论膀胱膨胀或收缩时,都保持平滑状态,不会形成皱壁,使得尿液更易储存在该部位。

尿液是十分适合细菌生长的培养基,导致该处是炎症的好发部位,更可能会引发更为严重的肾炎、肾积水甚至肿瘤。

因此,保护好膀胱,特别是膀胱三角区是非常重要的。

日常保养建议

1.多饮水、勤排尿,千万不要憋尿,是最有效的预防方法。

2.注意个人卫生,勤换洗内裤,注意会阴部的清洁。

3.在日常生活中,应尽量避免可能导致膀胱损伤的外力撞击。

05、生殖三角区:易感染

生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。

对女性来说,生殖器区域相对开放,且其阴暗、潮湿的环境特点,一不留神就有被细菌侵入的危险。

另外,由于该区域临近肛门,皮肤皱褶又多,汗腺丰富,因此做好清洁保护工作十分重要。

日常保养建议

1.注意卫生清洁,尤其是月经期间,须勤换卫生巾。

2.入厕前要洗净双手,以免细菌侵入。

来源:有来医生

作者:小艺

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