FX168财经报社(亚太)讯 中国人口正在以数十年来未见的速度萎缩，这一趋势标志着这个长期以庞大人口规模著称的国家，正在经历深刻而结构性的转折。
官方数据显示，中国在2025年录得自1960年“三年困难时期”以来最大年度人口降幅。在出生率持续下滑、人口快速老龄化的双重挤压下，人口总量加速下降——尽管独生子女政策早已终结。
这一变化不仅改写了中国的人口轨迹，也引发外界对其长期经济增长潜力、财政可持续性以及全球影响力的广泛关注。
人口发生了什么变化？
根据国家统计局数据，2025年中国大陆人口较上年减少339万人，出生人数下降与死亡人数上升共同推动了人口负增长的扩大。
2025年全国新生儿仅793万人，为1949年中华人民共和国成立以来的最低水平。除2024年短暂反弹外，中国出生人口自2016年以来持续下降。
尽管十年前已全面放开生育限制，但历史上对男孩的偏好曾导致性别选择性堕胎，使出生性别比在此前数十年明显失衡。近年来出生性别比已稳定在每100名女孩对应约104名男孩，但当前育龄女性数量不足的问题已难以逆转。
中国总和生育率（即女性一生平均生育子女数）在2020年已降至1.3，远低于维持人口稳定所需的2.1。与此同时，中国公民的对外移民趋势近年有所上升，进一步压低人口增长。
劳动力结构同样持续恶化。16至59岁的劳动年龄人口占总人口比重在2025年降至 约60.6%，明显低于十年前的 70%以上。多项预测显示，到2034年，60岁及以上人口占比或升至30%。
经济影响正在显现
人口收缩可能持续削弱中国的中长期增长潜力，也降低其经济规模超越美国的可能性——尤其是在美国人口仍预计保持增长的背景下。
随着总人口及劳动人口同步下降，就业人数减少或推高劳动力成本，进而抬升制造业价格水平，对中国出口竞争力形成掣肘。
延迟退休被视为缓解压力的重要工具。过去40多年，中国退休年龄长期维持在男性60岁、女性干部55岁。2024年，中国政府正式启动延迟退休方案，计划在15年内逐步将退休年龄最多延后5年，但该政策迅速引发社会不满情绪。
人口减少还可能压制长期住房需求，对房地产、建筑业以及铁矿石等上游产业形成连锁冲击。同时，在缴费人口减少、退休人口增加的背景下，政府为资金缺口不断扩大的养老体系融资将愈发困难。
影响亦可能外溢至海外。年轻人口规模缩小，或减少赴美、赴澳等国家留学的中国学生数量，对相关国家的高校和地方经济产生冲击。
提振生育的政策努力
2016年，中共中央政治局宣布结束独生子女政策，允许夫妻生育两个孩子；2021年，政策进一步调整为最多可生育三孩。
政策初期曾短暂见效：2016年新生儿数量回升至 1790万人，较2015年增加逾100万。但此后出生人口再度下滑，2024年的反弹未能改变整体趋势。
自去年起，中国开始推广育儿补贴政策：对2025年1月1日后出生的孩子，每名儿童在3岁前每年可获得约 500美元 的补贴。一些地方还延长了产假、推出税收减免。但市场普遍认为，这些激励措施力度有限，难以实质性扭转生育意愿。
前路依然艰难
除补贴和假期政策外，中国还试图通过降低教育成本、整顿课外培训行业，以及出台减少非医学需要堕胎的指导意见，来降低养育成本。
但从日本、韩国等发达经济体的经验来看，即便提供高额补贴、免费托育和慷慨的育儿假，生育率的结构性下行也极难逆转。
人口拐点已然到来，而中国可供选择的政策空间，正变得愈发有限。